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주름 없는 피부를 위한 스킨케어, 복잡하지 않아도 됩니다
104세 생일을 맞은 미국 여성 비올라(Beulah)의 사연이 화제입니다.
그녀는 SNS를 통해 20~30년은 어려 보이는 피부 상태를 공개했고, 많은 이들이 놀라움을 금치 못했습니다.
손녀 제니퍼의 틱톡 영상 속 비올라는 단 3단계만 지키며 건강한 피부를 유지했다고 밝혔습니다.
이 글에서는 그녀의 실제 루틴과 사용 제품, 그리고 일상 속 실천 가능한 팁을 소개합니다.
매일 아침저녁 클렌징과 보습이 핵심
클렌징 후 보습제 하나만 사용
"복잡할 거 하나도 없어요. 매일 아침저녁으로 세안하고 보습만 해요."
비올라가 공개한 첫 번째 비결은 꾸준함입니다.
하루 2번의 기본 루틴만으로도 피부의 청결과 수분 유지가 충분하다는 것을 보여주었습니다.
그녀는 "가장 중요한 건 매일 빠짐없이 하는 것"이라고 강조합니다.
주 2회 각질 제거로 피부결 정돈
자극 없이, 일정한 루틴이 중요
각질 제거는 단순한 미용 단계를 넘어서 피부 노화 방지에 필수입니다.
비올라는 일주일에 두 번, 부드러운 각질 제거제를 사용하며 피부의 숨통을 틔워주었다고 밝혔습니다.
"피부가 답답해지기 전에 정리해줘야 한다"고 말한 그녀의 말처럼, 정기적인 각질 제거는 세포 재생을 돕는 핵심 습관입니다.
고가 제품보다 ‘꾸준한 사용’이 중요
비용보다 신뢰할 수 있는 기본 제품
많은 이들이 그녀의 동안 비결에 대해 "비싼 화장품을 쓰는 거 아니냐"고 물었지만, 손녀 제니퍼는 "우리 할머니는 약국에서 파는 CeraVe 제품을 써요"라고 말했습니다.
한 병당 2만 원도 되지 않는 이 브랜드는 보습력과 피부 친화성 면에서 높은 평점을 받고 있습니다.
사용 단계 제품명 가격대
| 클렌징 | CeraVe Hydrating Cleanser | 약 22,000원 |
| 보습제 | CeraVe Moisturizing Cream | 약 25,000원 |
| 각질제거제 | 부드러운 스크럽형 제품 | 약 12,000원 |
복잡한 루틴보다 단순함이 가장 강력하다
“깨끗하게 씻고 촉촉하게 유지하세요.”
비올라가 강조한 마지막 조언은 "스킨케어는 단순할수록 오래 유지할 수 있다"는 것입니다.
유행하는 10단계 루틴보다도, 기본을 철저히 반복하는 습관이 그녀의 피부를 지켜낸 비결이었습니다.
일상 속 실천 가능한 노화 방지 루틴은?
비올라의 습관을 참고해 우리 일상에 적용 가능한 루틴을 정리해보았습니다.
시간대 실천 항목 습관화 방법
| 아침 | 미온수 클렌징 후 보습 | 세면대 옆 보습제 두기 |
| 저녁 | 저자극 클렌징 + 보습 | 샤워 후 바로 바르기 |
| 주 2회 | 각질 제거 | 목요일/일요일로 고정 |
핵심은 ‘꾸준함’과 ‘심플함’입니다.
스토리 속 한 장면처럼…
"104살이 되어서 립스틱을 바르고 거울을 보는 자신을 사랑하는 할머니의 모습이 인상 깊었습니다."
그녀는 카메라 앞에서 환하게 웃으며 말했습니다.
"나는 그냥 깨끗하게 씻고, 촉촉하게 유지할 뿐이에요."
그 모습에서 우리는 노화에도 흔들리지 않는 자기관리의 힘을 배울 수 있습니다.
나이 들수록 더 중요한 건 ‘루틴을 지키는 의지’
누구나 나이를 먹지만, 어떻게 나이 들어갈지는 선택할 수 있습니다.
화려한 시술이나 고가의 제품보다, 자신에게 맞는 꾸준한 루틴이 진정한 피부 비결이라는 걸 비올라의 삶은 증명하고 있습니다.
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